Το αδιανόητο σώμα του Κριστιάνο Ρονάλντο: Ο Πορτογάλος σταρ ποζάρει μετά τη σάουνα

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν υπήρξε ποτέ απλώς ένας μεγάλος σκόρερ. Από τα πρώτα του χρόνια μέχρι σήμερα, έχει χτίσει τη φήμη ενός αθλητή που αντιμετωπίζει το σώμα του ως εργαλείο ακριβείας και το ποδόσφαιρο ως καθημερινή πειθαρχία. Στα 40 του πλέον, ο Πορτογάλος σταρ της Αλ Νασρ εξακολουθεί να αποτελεί σημείο αναφοράς για τη φυσική κατάσταση και τη σωματική αντοχή, σε βαθμό που συχνά συγκρίνεται ευνοϊκά ακόμη και με παίκτες δύο δεκαετίες νεότερους. Την εικόνα αυτή φρόντισε να ενισχύσει με πρόσφατη ανάρτησή του στα social media, όπου εμφανίζεται φορώντας μόνο εσώρουχα από τη δική του σειρά, αποκαλύπτοντας ένα σώμα που δύσκολα παραπέμπει σε ποδοσφαιριστή που πλησιάζει τη δύση της καριέρας του. Με τη λιτή λεζάντα «μετά τη σάουνα», ο Ρονάλντο δεν χρειάστηκε περισσότερα λόγια· η εικόνα μιλούσε από μόνη της.

Η εντυπωσιακή του φυσική κατάσταση, ωστόσο, δεν αποτελεί απλώς ζήτημα αισθητικής. Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα που δημοσιοποίησε η εταιρεία fitness tracker Whoop, η «βιολογική ηλικία» του Ρονάλντο εμφανίζεται σημαντικά χαμηλότερη από τη χρονολογική του. Με βάση τις μετρήσεις, ο οργανισμός του αντιστοιχεί σε ηλικία περίπου 28,7 ετών — σχεδόν δώδεκα χρόνια νεότερος από τα 40 που αναγράφει το ημερολόγιο.

Η αξιολόγηση αυτή προκύπτει από την ανάλυση πολλαπλών παραμέτρων που σχετίζονται με τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα, την αποκατάσταση, τον καρδιακό ρυθμό και τη συνολική φυσική επιβάρυνση. Πρόκειται για δείκτες που ο ίδιος ο Ρονάλντο παρακολουθεί με συνέπεια, εφαρμόζοντας έναν τρόπο ζωής που χαρακτηρίζεται από αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης, διατροφή ακριβείας και ελάχιστες παραχωρήσεις.