Μάρτζυ Λαζάρου: «Όταν αποφάσισα να χάσω κιλά, τον πρώτο μήνα δυσκολεύτηκα»
Η Μάρτζυ Λαζάρου ήταν καλεσμένη το μεσημέρι της Κυριακής στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη «Ζω καλά» στον ΣΚΑΪ. Η δημοσιογράφος αναφέρθηκε στις δυσκολίες που αντιμετώπισε, αποδομώντας τον μύθο ότι τα πολλά κιλά χάνονται εύκολα, ενώ τόνισε πως ο πρώτος μήνας προσαρμογής αλλά και η φάση της συντήρησης είναι τα πιο απαιτητικά στάδια.
Ήταν ένας μήνας προσαρμογής, έπρεπε να αλλάξω όλη μου την καθημερινότητα, να οργανώσω τα γεύματά μου, να έχω ταπεράκια, ειδικά όταν δουλεύεις πολλές ώρες. Δεν ήταν εύκολο, αλλά το αποτέλεσμα φάνηκε μετά τον πρώτο μήνα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια, η Μάρτζυ Λαζάρου στάθηκε ιδιαίτερα στη φάση της συντήρησης, τονίζοντας πως «η συντήρηση είναι πιο δύσκολη από το να ξεκινήσεις τη διατροφή και από την ίδια την απώλεια. Δεν ήθελα, τελειώνοντας αυτή τη διαδρομή, να πω ότι “τα έχασα και είμαστε εντάξει”, ώστε να θεωρήσω φυσιολογικό να πάρω ξανά δυο-τρία κιλά. Το είχα ξεκάθαρα στο μυαλό μου και αυτό, προφανώς, λειτούργησε».
Πηγή: zappit.gr
The post Μάρτζυ Λαζάρου: «Όταν αποφάσισα να χάσω κιλά, τον πρώτο μήνα δυσκολεύτηκα» appeared first on KontraNews.
Ποια είναι η αντίδρασή σας;
Μου αρέσει
0
Μη Αγαπημένο
0
Αγάπη
0
Αστείο
0
Θυμωμένος
0
Λυπημένος
0
Ουάου
0
