Η «Γιαγιά Μπόντιμιλερ»: Η 101χρονη που σήμερα εμπνέει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους

Νοέμβριος 29, 2025 - 12:05

Ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος, ο καρκίνος του μαστού, δύο κατάγματα ισχίου, μια χειρουργική επέμβαση για γλαύκωμα, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και μια σοβαρή νοσηλεία λόγω Covid-19. Κανένα από αυτά τα χτυπήματα δεν στάθηκε ικανό να ανακόψει την πορεία της 101χρονης Ινιάξι Λάσα, μιας γυναίκας που κατάφερε όχι μόνο να επιβιώσει, αλλά και να μετατραπεί –σύμφωνα με διεθνή δημοσιεύματα– σε σύμβολο δύναμης και αισιοδοξίας για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Με περισσότερους από 130.000 ακολούθους, η «Γιαγιά Μπόντιμιλερ» έχει καταφέρει να γίνει μια από τις πιο αγαπητές φιγούρες της τρίτης ηλικίας στο διαδίκτυο.

Όπως αναφέρει η ίδια σε συνέντευξη στην Daily Star, η σχέση της με την άσκηση ξεκίνησε πραγματικά στα 94 της χρόνια, αν και υπήρξε δραστήρια σε όλη τη διάρκεια της ζωής της. Το καθοριστικό βήμα έγινε όταν ο φροντιστής της τραυματίστηκε και άφησε στο σπίτι την κάρτα μέλους του στο γυμναστήριο. Η Ινιάξι αποφάσισε να τη χρησιμοποιήσει – και δεν κοίταξε ποτέ πίσω. Έκτοτε δεν έχει χάσει ούτε μία μέρα προπόνησης, συχνά συνοδευόμενη από τον 63χρονο γιο της, Ινιάκι.

Όσο για τη διατροφή της, η 101χρονη παραμένει αφοσιωμένη σε ένα απλό, καθαρό καθημερινό πρόγραμμα: πολλά λαχανικά, ψάρια και πουλερικά, ενώ αποφεύγει εντελώς προϊόντα με αλεύρι και ζάχαρη. «Αν θέλετε μακροζωία, το ελαιόλαδο και τα λαχανικά είναι ο καλύτερος σύμμαχος», λέει. «Η άσκηση είναι θεμέλιο, αλλά και η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο».

Η έκπληξη, ωστόσο, ήρθε από τα social media. Η ίδια και ο γιος της ξεκίνησαν να ανεβάζουν βίντεο «για παιχνίδι», χωρίς να περιμένουν ότι θα αγγίξουν τόσο μεγάλο κοινό. «Δεν φανταζόμασταν ποτέ ότι θα ενδιέφερε κάποιον», λέει ο γιος της. «Αλλά τα social media δίνουν φωνή και δύναμη στους ηλικιωμένους. Προσφέρουν ορατότητα σε μια γενιά που έχει περάσει πολλά και συχνά μένει αόρατη».